5 jours en Islande : itinéraire recommandé pour découvrir les essentiels

découvrez les incontournables de l'islande en seulement 5 jours avec notre itinéraire recommandé. explorez les paysages volcaniques, les cascades majestueuses et les sources chaudes naturelles, tout en vivant une expérience inoubliable au cœur de la nature islandaise.

Table des matières

L’Islande, terre de contrastes saisissants où le feu et la glace cohabitent dans un spectacle naturel époustouflant, mérite amplement sa réputation de destination hors du commun. Même en seulement 5 jours, ce pays nordique offre une immersion totale dans des paysages à couper le souffle. Entre cascades rugissantes, geysers bouillonnants, plages de sable noir et glaciers majestueux, chaque kilomètre parcouru dévoile un nouveau tableau plus impressionnant que le précédent. Si le temps est compté, un roadtrip bien organisé permet de capturer l’essence même de l’île en se concentrant sur ses joyaux méridionaux, tout en se laissant la liberté d’improviser quelques détours vers des trésors cachés.

Itinéraire Express : Capturer l’Essence de l’Islande en 5 Jours

Plonger dans l’aventure islandaise en seulement 5 jours représente un défi exaltant que tout voyageur passionné voudra relever. Pour maximiser cette expérience, la location d’un véhicule s’avère indispensable. La concentration sur la partie sud de l’île permet d’optimiser le temps et d’éviter de passer trop d’heures sur la route. Ce circuit propose une immersion dans les sites emblématiques tout en ménageant quelques surprises hors des sentiers battus.

Voici un aperçu de ce que vous pourrez découvrir jour après jour, en vous concentrant sur l’essentiel sans sacrifier la qualité de l’expérience :

JourÉtapes principalesPoints forts
Jour 1Cercle d’OrGeysir, Gullfoss, Þingvellir, source chaude Hrunalaug
Jour 2Côte Sud – Première partieSeljalandsfoss, Skógafoss, plage de sable noir Reynisfjara
Jour 3Côte Sud – Seconde partieCanyon Fjaðrárgljúfur, Parc National Skaftafell
Jour 4Glacier Vatnajökull et retourExploration du glacier, Jökulsárlón (lac glaciaire)
Jour 5Blue Lagoon et ReykjavikDétente thermale, découverte de la capitale

Cet itinéraire circulaire vous permet de maximiser votre temps en minimisant les trajets superflus. Il offre un équilibre parfait entre les incontournables du pays et quelques joyaux moins connus, pour une expérience authentique et mémorable. La flexibilité reste essentielle, car les conditions météorologiques islandaises peuvent parfois imposer des ajustements de dernière minute.

découvrez notre itinéraire recommandé de 5 jours en islande, conçu pour vous faire explorer les paysages époustouflants, les geysers puissants, et les cascades spectaculaires. plongez au cœur des incontournables de l'île et vivez une aventure inoubliable au pays des glaciers et des volcans.

Jour 1 : Le Cercle d’Or et ses Merveilles Géothermiques

Votre aventure islandaise démarre en beauté avec le fameux Cercle d’Or, concentré de merveilles naturelles facilement accessible depuis Reykjavik. Cette boucle touristique constitue une parfaite introduction aux phénomènes géologiques uniques qui font la renommée de l’Islande.

Pour optimiser cette première journée, voici l’ordre de visite idéal :

  • Parc national de Þingvellir (Thingvellir) – Site historique où vous pourrez marcher entre les plaques tectoniques nord-américaine et eurasienne et admirer la cascade Öxarárfoss
  • Zone géothermique de Geysir – Observation du geyser Strokkur qui entre en éruption toutes les 8-10 minutes
  • Cascade de Gullfoss – Impressionnante chute d’eau à deux niveaux dont le débit peut atteindre 130 m³/seconde
  • Source chaude de Hrunalaug – Petit joyau caché pour terminer la journée en se relaxant dans des eaux naturellement chaudes
  • Cratère de Kerið – Formation volcanique abritant un lac aux couleurs contrastées

Les voyageurs désirant visiter le Cercle d’Or sans contraintes logistiques peuvent opter pour une excursion organisée avec Reykjavik Excursions, qui propose des circuits bien structurés incluant transport et guide. Cette option est particulièrement recommandée pour ceux qui ne souhaitent pas conduire ou préfèrent bénéficier d’explications détaillées sur chaque site.

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Pour le logement, la région de Selfoss offre un emplacement stratégique pour terminer cette première journée, avec plusieurs options d’hébergement adaptées à différents budgets. Les voyageurs optant pour la vanlife trouveront facilement des endroits où se garer pour la nuit à proximité.

Jour 2 : Les Cascades Mythiques et Plages de Sable Noir

La deuxième journée vous plonge dans un monde où l’eau règne en maître, sous forme de cascades spectaculaires qui ont forgé la réputation de l’Islande. Entre chutes d’eau majestueuses et plages volcaniques, cette journée promet d’intenses contrastes visuels.

Votre itinéraire pour cette journée particulièrement riche :

  • Seljalandsfoss – Cascade unique offrant la possibilité de passer derrière le rideau d’eau
  • Gljúfrabúi – Cascade cachée à quelques minutes de marche de Seljalandsfoss, moins fréquentée
  • Source chaude secrète – Détour vers un bassin naturel d’eau chaude à proximité de Seljavallalaug
  • Skógafoss – Imposante cascade de 60 mètres de haut avec possibilité de monter jusqu’à son sommet
  • Glacier Sólheimajökull – Premier contact avec un glacier islandais
  • Plage de Reynisfjara – Célèbre plage de sable noir avec ses formations basaltiques et ses colonnes rocheuses

La ville de Vik constitue le point d’arrêt idéal pour cette deuxième nuit. Ce petit village côtier offre plusieurs options de restauration, dont d’excellents burgers pour reprendre des forces après cette journée intense. Gray Line Iceland propose des excursions d’une journée sur la côte sud pour ceux qui préfèrent ne pas conduire tout en découvrant ces sites emblématiques.

Pour les amateurs de mode en voyage, un arrêt à Vik permet également de découvrir les boutiques Icewear, où vous trouverez des vêtements techniques parfaitement adaptés aux conditions islandaises, alliant style et fonctionnalité – un investissement judicieux pour affronter les éléments tout en restant élégant.

SiteTemps de visite recommandéÀ prévoir
Seljalandsfoss1hVêtements imperméables, 900 ISK pour le parking
Gljúfrabúi30minChaussures imperméables
Skógafoss1h30 (avec la balade en haut)Appareil photo, parking gratuit
Plage Reynisfjara1hPrudence face à l’océan, vagues dangereuses

Explorez les Joyaux Cachés du Sud-Est Islandais

À mi-parcours de votre voyage, vous pénétrez dans des territoires moins fréquentés mais tout aussi spectaculaires. Les troisième et quatrième jours vous emmènent aux confins du sud-est de l’île, où nature sauvage et phénomènes glaciaires créent des paysages d’une beauté surnaturelle.

Ces journées offrent un équilibre parfait entre randonnées accessibles et découvertes géologiques exceptionnelles, le tout ponctué d’expériences inoubliables sur les glaciers. C’est dans cette région que l’Islande révèle pleinement son surnom de « Terre de glace et de feu ».

Jour 3 : Canyons Vertigineux et Parcs Nationaux

Le troisième jour de votre périple islandais vous fait pénétrer dans des territoires encore plus sauvages, où la nature s’exprime avec une force brute impressionnante. Entre formations géologiques spectaculaires et randonnées accessibles, cette journée combine contemplation et activité physique modérée.

  • Champs de lave moussus d’Eldhraun – Paysage lunaire recouvert d’une épaisse couche de mousse verte
  • Canyon Fjaðrárgljúfur – Formation géologique impressionnante avec ses parois vertigineuses sculptées par l’érosion
  • Parc National Skaftafell – Randonnée vers la cascade Svartifoss entourée de colonnes basaltiques
  • Point de vue sur le glacier Falljökull – Panorama sur l’une des langues glaciaires du Vatnajökull
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Pour les amateurs de sensations fortes, Icelandic Mountain Guides propose des excursions guidées sur le glacier Falljökull au départ du centre de visiteurs de Skaftafell. Ces randonnées glaciaires permettent d’explorer en toute sécurité ces géants de glace, équipé de crampons et accompagné par des guides expérimentés.

Côté bien-être, emportez avec vous quelques huiles essentielles d’Islande à base de plantes locales comme la mousse d’Islande ou l’angélique arctique. Ces produits naturels peuvent apaiser les muscles fatigués après une journée de randonnée et vous imprégner des parfums uniques de cette nature préservée.

Jour 4 : Aventure Glaciaire et Grand Retour

Cette quatrième journée représente le point culminant de votre voyage avec l’exploration du plus grand glacier d’Europe, suivie d’un long trajet retour vers l’ouest de l’île. Intense mais extraordinairement gratifiante, cette journée combine aventure glaciaire et découvertes de paysages uniques.

Préparez-vous pour une matinée d’émerveillement suivie d’un après-midi de route :

  • Excursion guidée sur le glacier Vatnajökull – Randonnée avec crampons et initiation à l’escalade sur glace
  • Jökulsárlón – Lac glaciaire parsemé d’icebergs détachés du glacier (si la météo le permet)
  • Diamond Beach – Plage où s’échouent des fragments de glace créant un spectacle unique
  • Retour vers l’ouest – Long trajet à travers les paysages variés du sud islandais
Activité glaciaireDuréeÉquipement fourniNiveau requis
Randonnée glaciaire simple3-4hCrampons, casque, pioletDébutant – Intermédiaire
Randonnée + grottes de glace4-5hCrampons, casque, piolet, lampe frontaleIntermédiaire
Escalade sur glace5-6hÉquipement complet d’alpinismeIntermédiaire – Avancé

Pour cette excursion glaciaire, il est essentiel de réserver à l’avance avec des opérateurs comme Nordic Visitor qui propose différentes formules adaptées à tous les niveaux. L’escalade sur glace constitue une expérience unique qui mérite vraiment l’investissement, même pour les débutants.

Le trajet retour vers l’ouest peut sembler long (environ 4-5 heures), mais il offre l’occasion d’admirer sous un autre angle les paysages traversés les jours précédents. Pour vous sustenter pendant ce long trajet, faites une halte au food truck Hekla Street Food, réputé pour ses délicieux burgers et fish & chips à prix raisonnables.

Détente Finale : Entre Eaux Thermales et Découverte Urbaine

Après quatre jours d’exploration intense des merveilles naturelles islandaises, le cinquième jour offre un équilibre parfait entre relaxation dans les eaux géothermiques et immersion culturelle dans la capitale. Ce dernier jour, plus calme, permet de digérer les expériences vécues tout en découvrant une autre facette de l’Islande.

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Icelandair, la compagnie nationale, propose d’ailleurs souvent des formules permettant un stopover à Reykjavik lors de vols transatlantiques. Cette option est idéale pour ceux qui souhaitent prolonger légèrement leur séjour et profiter pleinement de cette dernière journée sans précipitation.

Jour 5 : Blue Lagoon et Exploration de Reykjavik

Pour clôturer en beauté votre séjour islandais, rien de tel qu’une immersion dans les eaux laiteuses du célèbre Blue Lagoon suivie d’une exploration culturelle et culinaire de Reykjavik. Cette dernière journée, moins chargée en déplacements, vous permet de décompresser avant le voyage retour.

  • Blue Lagoon – Baignade revigorante dans ce spa géothermique aux eaux riches en silice
  • Exploration de Reykjavik – Découverte du centre historique et de ses attractions principales
  • Shopping souvenirs – Dernières emplettes dans les boutiques de la rue Laugavegur
  • Expérience culinaire – Dégustation de spécialités islandaises avant le départ

Pour maximiser votre expérience au Blue Lagoon, réservez votre billet pour l’ouverture à 8h00, moment où l’affluence est moindre. Les amateurs de mode apprécieront également la boutique du spa qui propose des produits cosmétiques uniques à base de minéraux du lagon.

À Reykjavik, ne manquez pas l’emblématique église Hallgrímskirkja dont l’architecture s’inspire des orgues basaltiques islandaises. Sa tour offre une vue panoramique sur la ville aux toits colorés. Pour une pause gourmande, la boulangerie Sandholt propose d’excellentes pâtisseries dans un cadre élégant et confortable.

Activité à ReykjavikDurée suggéréeStyle et ambiance
Shopping sur Laugavegur1-2hBoutiques tendance, design scandinave
Visite de Hallgrímskirkja45minArchitecture moderne impressionnante
Harpa Concert Hall30minDesign contemporain, façade en verre
Pause café/déjeuner1hCafés cosy, cuisine nordique revisitée

Si votre vol retour est en fin de journée, GeoSea propose une alternative intéressante au Blue Lagoon avec ses bains d’eau de mer géothermique dans le nord du pays. Cependant, cette option nécessiterait une modification de l’itinéraire global pour être intégrée efficacement.

Pour une touche finale gastronomique, goûtez aux produits Icelandic Provisions qui revisitent le skyr traditionnel, ce yaourt islandais riche en protéines. Parfait pour se sustenter avant le voyage retour tout en savourant une dernière spécialité locale.

Conseils Pratiques pour un Roadtrip Islandais Réussi

Pour transformer votre voyage de 5 jours en Islande en expérience véritablement mémorable, quelques astuces pratiques s’imposent. De la planification au budget, en passant par les choix d’hébergement et l’équipement, ces conseils vous aideront à profiter pleinement de chaque instant sur cette île fascinante.

La préparation est essentielle, mais gardez également une certaine flexibilité dans votre planning – les conditions météorologiques changeantes de l’Islande peuvent parfois imposer des ajustements de dernière minute qui se transformeront en découvertes inattendues.

Transport, Hébergement et Budget : Les Fondamentaux

Le choix du mode de transport et d’hébergement influe considérablement sur l’expérience globale et le budget de votre séjour islandais. Voici les options les plus adaptées à un roadtrip de 5 jours, ainsi qu’une estimation des coûts à prévoir.

  • Transport – La location d’un véhicule est vivement recommandée pour maximiser la liberté d’exploration
  • Hébergement – Options allant du van aménagé aux guesthouses en passant par les hôtels
  • Budget – L’Islande reste une destination coûteuse, mais des compromis intelligents permettent de maîtriser les dépenses
  • Paiements – Carte bancaire acceptée presque partout, peu besoin d’espèces

La formule van/camping-car offre un excellent rapport qualité-prix et une flexibilité inégalée, permettant de s’arrêter où bon vous semble. Pour un voyage début mai ou en septembre, vous bénéficierez de tarifs plus avantageux et de sites moins fréquentés qu’en haute saison estivale.

Côté budget, prévoyez environ 950-1000€ par personne pour 5 jours tout compris (vol, hébergement, véhicule, repas et activités de base). Les excursions spéciales comme l’exploration glaciaire (environ 150€) ou le Blue Lagoon (75-85€) représentent un coût supplémentaire mais offrent des expériences uniques qui valent l’investissement.

Poste de dépenseCoût moyen par personneAstuces d’économie
Vol A/R Europe-Reykjavik200-300€Voyager hors saison, comparer sur Trip.com
Location de véhicule (5j)240-300€Opter pour un van ou voiture basique
Hébergement (4 nuits)0-400€Dormir en van ou guesthouses simples
Nourriture150-250€Apporter des provisions, cuisiner
Excursions/activités150-300€Sélectionner 1-2 activités premium
Essence70-100€Opter pour un véhicule économique

Pour les paiements, privilégiez une carte bancaire sans frais à l’international comme la carte Ultim de BoursoBank. L’Islande est un pays où le paiement électronique est la norme, même pour les petites sommes.

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